Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и следить, насколько успешно вы продвигаетесь к цели, фитнес-тест точно сообщит вам всю необходимую информацию всего за несколько минут. Регулярно сравнивая результаты теста можно контролировать свой прогресс и улучшение физической формы.